【工作量大但不過勞的六個方法】
目前分類：健康資訊 (60)
- Dec 21 Fri 2007 04:17
【工作量大~不過勞的六個方法】
- Sep 10 Mon 2007 02:40
減低倦怠感，增加抗壓力
飲食療法－減低倦怠感，增加抗壓力
- May 17 Thu 2007 08:36
中醫中藥~~經期血量 透露女性體質
- Apr 15 Sun 2007 10:52
"維生素Ｄ"才能防感冒！ 真ㄉ嗎 ？
2007/04/15
一般人在感覺快感冒時，會大量補充維生素Ｃ，認為可以不藥而癒，但美國一項最新研究顯示，這些人可能吃錯維他命了，增加維生素Ｄ的攝取才是冬天預防感冒的最有效方式。
紐約州溫斯若普大學醫院研究員發表的一篇研究指出，維生素Ｄ能夠啟動人體內部的酸氨酸，攻擊細菌、真菌及病毒，進而提升自體免疫力，所以補充維生素Ｄ可以預防一般冬天常見的傷風感冒及流行性感冒。
- Apr 03 Tue 2007 13:49
拉肚子是腸胃發出的「身體的警訊」
拉肚子是腸胃發出的「身體的警訊」
在日常生活中，引起腹瀉的原因很多，引起急性腹瀉（症狀持續的時間小於7天）最常見的原因是細菌或病毒的感染食物中毒以及藥物；而造成慢性腹瀉的原因很多，包括飲食、藥物、腫瘤、感染、壓力、自體免疫性疾病、內分泌異常、放射線傷害及吸收不良等等。
"腹瀉"其實是一種症狀，而非疾病，它是人體「防禦機制」的一環，能將體内的致病菌與它們所產生的有害毒素排出體外，以減少對人體的傷害。它同時也是一種「身體的警訊」，在告知人們自己的腸胃系統出了狀況。大部份輕度或中度的腹瀉都會在12至24小時內逐漸緩解，漸至佳境。但最重而持續的腹瀉卻會導致水份、養份及電解質的大量流失，如果處理不當，可能引起脫水甚至休克、死亡。
- Apr 03 Tue 2007 13:41
嚴重眼睛過敏恐有併發症產生
- Apr 03 Tue 2007 13:30
想讓孩童頭腦壯壯長的高~~您應該要知道
喝咖啡成癮 腦部、骨骼發展易受阻
咖啡因長期飲用容易上癮，而且咖啡喝太多，還會影響腦部和骨骼的發展，連學習能力都可能受阻。
從醫學角度來看，喝咖啡而成癮中毒的情況，連小學生也不例外。
- Apr 03 Tue 2007 13:18
護墊應2~3小時更換哦~~~
- Apr 03 Tue 2007 13:13
喝酒容易臉紅的人，罹患食道癌的機率多12倍。
- Apr 03 Tue 2007 13:06
身體要常除濕哦!!!
《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操，非常除濕喔!!
在秋冬季節變換時，由於外在的溫差、溼度，以致於飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足，致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹等毛病。
- Mar 20 Tue 2007 10:33
忌做酸人~~根據統計國內 70 %的人具有酸性體質
酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)。 晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了! 你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？
酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。 因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙， 內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。 酸性體質，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變體質，才是根本解決之道。
- Mar 19 Mon 2007 13:41
類風濕性關節炎跟退化性關節炎有何不同？
~~ 退化性關節炎 ~~
一、疾病症狀：
- Mar 19 Mon 2007 13:21
如何延缓女性更年期到來
婦女在更年期會出現性功能、神經功能、心血管功能、消化功能及新陳代謝等多方面的紊亂，產生諸多輕重不同的症狀。如頭面潮熱發紅、多汗、憂鬱猜疑、焦慮不安、急燥易怒、感情脆弱、食欲減退、陣發性心動過速或過緩、心前壓不適、全身乏力、失眠、月經紊亂等。
對此，除採用知當的藥物治療外，可用飲食進行調理，改善更年期的一些症狀。
- Feb 12 Mon 2007 02:01
25種方法讓寶寶吃飯
25種讓寶寶愛吃飯的方法
- Feb 12 Mon 2007 01:59
癌細胞的最愛~不知該不該用
- Feb 02 Fri 2007 12:50
認識肺炎鏈球菌
