肥胖習慣也會遺傳

             家有胖小子~爸媽錯很大

 
中時 更新日期:2011/06/18 02:45 黃天如/台北報導

 

中國時報【黃天如/台北報導】

肥胖體質會遺傳,導致肥胖的習慣也會「遺傳」!根據一份針對國小學童進行的問卷調查顯示,胖小孩的父親或母親,有六成也是胖子;此外,體重超標的兒童,其家長飲食多肉、少蔬果的比例,同樣也接近六成,影響所及,一家都是胖子的家庭不在少數。

台灣癌症基金會執行長、雙和醫院腫瘤科主任賴基銘表示,相關研究證實,肥胖與心血管疾病、糖尿病、腎病等慢性疾病以及癌症,都有密切的關係。小時候胖的人,受到體質及飲食習慣的影響,高達四分之一到三分之一比例長大後還會是胖子;由此可見,「小時候胖不是胖」是一大迷思。

為了提醒家長重視孩子的肥胖問題,台灣癌症基金會日前針對二六九位國小學童的家長,進行「家庭飲食行為調查」,結果發現,胖小孩家庭存在許多的共通特質:包括父母陪伴子女用餐「重量不重質」,不但常常外食,用餐時間多在半小時內草草解決,還會帶著孩子一起大啖速食、泡麵、鹽酥雞、罐頭食品、汽水可樂等垃圾食物,把它們當成正餐。

台癌基金會副執行長蔡麗娟說,最讓人憂心的是,高達四成肥胖兒童的家長,對於孩子身陷肥胖危機毫無警覺,其中近半數家長還以為孩子的體位很正常,另一半家長則完全不知道什麼是身體質量指數(體重除以身高的平方,BMI)。

童星梁智瑜的媽媽,就對兒子的體位其實已逼近「過重」大感驚訝。她說,「總覺得孩子正在成長發育,胖一點是過渡期,長大自然就會瘦。」因為在網路模仿蔡依林爆紅的邱小弟媽媽也說,「孩子白白胖胖的才可愛啊!」

從小身材就圓呼呼的「資深童星」郝劭文,現在已經念大學了,卻依舊不改胖胖的身材。他說,小時候愛吃漢堡,拍戲時劇組就餐餐準備漢堡,現在才知道這是不健康的飲食習慣。

調查發現,胖小孩家長常習慣性「順溺」孩子,為小朋友準備餐點時,高達六成會以孩子的喜好為最優先考量;超過三成的家長還因擔心孩子三餐之外會餓,主動幫孩子準備餅乾等零食放書包,成為導致孩子胖上加胖的「推手」。

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留言列表 (9)

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  • 魔女
  • 我很認同...我小時候也是家中最胖的.
    現在就因胖所苦
    謝謝分享
  • 此則為私密回覆

    sunny 於 2012/01/09 18:06 回覆

  • ☆。Lily ♥ 玲。☆
  • 親愛的好友 ~
    Lily 帶兒女出國「練」英語,7 / 9 ~ 7 / 19 暫時休格...
    偶爾記得想我一下喔!
  • 祝你在國外愉快喔

    sunny 於 2012/01/09 18:06 回覆

  • 香香
  • 謝謝你來投票
    是教育部舉辦的徵文比賽
    每日可投一票,9/4截止
    請踴躍投票喔!!!!
  • sunny 於 2012/01/09 18:06 回覆

  • 惠如媽咪的窩
  • 我覺得減重要有很大的毅力,禁口、運動才是最根本及最健康的良方 !
  • 禁口?
    那倒不一定,不過~飲食調整是必然ㄉ
    我就很幸運碰到我生命中的貴人,
    他幫我做一個最適合我的健康計劃,
    更意外讓我減掉下半身ㄋ
     

    sunny 於 2012/01/09 18:06 回覆

  • ponylite
  • 嗯~~注意小朋友的飲食習慣
    是父母的責任,不可放任啊
  • 沒錯~~
    要多多注意小朋友的飲食

    sunny 於 2012/01/09 18:06 回覆

  • 惠如媽咪的窩
  • 我覺得除了飲食的偏好外,真的會遺傳父母的肥胖基因ㄋㄟ!
    我家女兒就是遺傳拔拔的肥胖基因,加上喜好澱粉類食物,從小到現在一直廋不下來~~~
  • 對呀~~
    其實所謂的遺傳啊!
    真正的說法應該叫飲食遺傳,
    因為小孩子是跟著大人吃一樣的東西ㄋㄟ...
    對了~難道你沒想過幫你女兒減重嗎?

    sunny 於 2012/01/09 18:06 回覆

  • mimi
  • 真的會遺傳ㄋㄟ..
    我也這麼覺得
  • 對呀~~
    其實所謂的遺傳啊!
    真正的說法應該叫飲食遺傳,
    因為小孩子是跟著大人吃一樣的東西
     

    sunny 於 2012/01/09 18:06 回覆

  • 蜜兒
  • 我就是身受其害的人呀
    打娘胎出來跟肥胖抗爭的人
  • 此則為私密回覆

    sunny 於 2012/01/09 18:06 回覆